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単身赴任生活

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食費の節約は、節約の要です。
自炊をお勧めします。
自炊と外食、弁当では、かなり食費に違いが出ます。
 
夏のお勧め節約レシピ


温野菜


100円ショップ(ダイソーで買いました)で売っている蒸し器を使い、

キャベツ、もやし、ニンジンなどなど入れて電子レンジで簡単に温野菜ができます。

野菜切って、チンするだけです。



サラダ


レタス、キュウリ、ニンジン、タマネギなど野菜切って、

ドレッシングかけるだけで食べれます。




冬のお勧め節約レシピ

野菜中心の鍋


最近は、白菜が高くて困りますが、魚はアラで充分ですし安く済みます。

白菜、もやし、ブリ(アラ)、ちくわ、ギョウザ、ニラ、ネギ、ニンジン、大根など何でも入れます。

鍋のタレは、醤油か味噌、砂糖、ダシの元、料理酒で自作します。



湯豆腐


豆腐は、バローで250g18円で買えます。

絹ですがスプーンですくって食べます。




季節を問わないお勧め節約レシピ

焼きそば


100円ショップ(ダイソーで買いました)で売っている電子レンジ用の

タッパに焼きそばの麺、お好みの野菜、卵、ソースをかけて2、3分

レンジで温めればできあがります。

(焼きそばの麺は一度水洗いした方が麺がほぐれて良いです。)

ソースとケチャップを両方かけてもおいしいです。






ドンキホーテで2千数十円で米10kg売ってました。

複数原料米なので味はよくないでしょうが、無洗米なので研がずに済みます。

あと米の自動販売機は、安い米が多いと思います。